パーソナルストレッチで柔軟性・可動域アップ!

身体の左右バランスを整える!

インナーマッスルを刺激して引き締める!

自分で自分の身体を整える

肩こり、腰痛、便秘、不眠・・・
色々な不調が起きた時に病院、整体、マッサージなどに頼りっきりになるのでなく
自分で自分の身体をケアできるようになってほしいと思っています。
まずは施術、そしてヨガやトレーニングと自分の体をアップデートしていきましょう!

自分で自分の身体を整える講座

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For your body
東京都豊島区北大塚1丁目 
09069454768

午前 10:00〜12:3010:00〜12:3010:00〜12:3010:00〜12:3010:00〜12:3010:00〜12:30
午後 13:00〜19:0013:00〜19:0013:00〜19:0013:00〜19:0013:00〜19:0013:00〜19:00

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