親子で一緒に笑いヨガ
皆さんこんにちわ。 大塚駅近くの大塚文化創造会館にて親子で一 …
カラダメンテナンス工房〜美尻で腰痛&姿勢改善 実施しました。
こんにちわ。先日はカラダメンテナンス工房の講座でした。この講 …
座りすぎで死亡リスクが40%に？座りすぎの問題と対策
近年デスクワークをしない職種はほとんどないくらいどこのお仕事 …
デスクワークでコリ固まったお尻の筋肉をほぐす方法
今日はデスクワークなどコリ固まってしまったお尻の筋肉をほぐす …
ストレッチとマッサージの違い
ストレッチとマッサージって何が違うの？というお声をたくさん頂 …
スマホ首コリの脅威と対策
最近のニュースでスマホ歩きで駅に転落してしまうという事故があ …
テニスボールマッサージで脚のむくみを解消イベント報告
皆さんこんにちわ。元気をKEITAリングのケイタです。 本日 …
筋膜って何なのか？
最近テレビや雑誌でよく聞く筋膜という言葉。何となくわかってい …
デスクワークの人にありがちな腰痛とその対策
デスクワークが多い方には腰痛が多いと言われていますがそれは何 …