便秘」カテゴリーアーカイブ

テレビのリモコン

とっても簡単!テレビでも紹介された便秘解消の体操

女性を中心に便秘に悩む人は多いです。「便秘解消のためにあらゆることを試したけれどイマイチ効果がなかった」という人のために、今回はNHK「ガッテン!」で紹介された便秘解消の体操を紹介します。簡単にできて効果抜群なので、ぜひ一度試してみてください。

続きを読む

便秘で悩む女性

神経質な人は注意が必要!便秘や腹痛を伴う「過敏性腸症候群」

腸に何も異常がなくても、下痢や便秘、腹痛などの症状を伴う「過敏性腸症候群」という病気をご存知ですか。緊張するといつもお腹が痛くなる、通勤している時に何度もトイレに駆け込む人などはこの病気を疑った方がいいかもしれません。今回は、そんな過敏性腸症候群についてです。

続きを読む