施術&トレーニング

パーソナルストレッチ&トレーニング

パーソナルストレッチ&トレーニング 70分8,800円税込

トレーナーがお客様の身体を40分ほどストレッチしてからトレーニングを30分行なっていきます。
トレーニングは、セラバンドエクササイズ、ボールエクササイズ、ウエイトトレーニングになります。
お客様の状態に合わせてチョイスしていきます。

ダイエット・筋力強化したい方にオススメです。

※ストレッチとトレーニングの時間はトレーナーと相談して配分変更可能です。



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