体験レッスンのお申し込みはお電話かお問合せフォームよりお願いいたします。
体験レッスンでオンラインの場合形式はLINE通話・インスタ通話・zoomなど
お客様の実施しやすい形で行っております。
対面のご希望のお客様は巣鴨駅徒歩6分のサロンにて行なっております。
平日〜土曜の9時30分~19時で承ります。営業時間外をご希望のお客様はご相談ください。
価格 対面90分 6,600円税込 オンライン60分 3,300円税込
[体験レッスンの流れ 対面90分 オンライン60分]
1.カウンセリング・柔軟性・可動域チェック20分
→お客様のお悩みやなりたい姿、運動暦をヒアリングしたのち姿勢チェックと柔軟性チェックを
行なっていき現状をお伝えしていきます。
2.レッスン50分 施術+ヨガトレーニング
→お客様の悩み改善に特化したアプローチを行なっていきます。
対面の方は私が整体で身体を整えたのちヨガトレーニングで体幹や柔軟性アップを狙ったアプローチを行なっていきます。
オンラインの方はセルフマッサージとストレッチを指導したのちヨガトレーニングで姿勢を整えていきます。
3.クロージング20分
→お身体のビフォーアフターのチェック。
現状を踏まえてお客様に合ったプランをご提案させていただきます。単発から3ヶ月集中までご用意しております。
※オンラインの場合カウンセリングとレッスンのお時間が短くなります。
